logo

Aalesund Øst Rotaryklubb

Place content here

Min Side

Har du hørt om "The Blue Zone"?

Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.

De fem plassene på jorda der folk lever lengst er Okinawa (Japan), Sardinia (Italia), Nicoya (Costa Rica), Icaria (Hellas) og blant "Syvende dags adventistene" i Loma Linda (California, USA).

Hva vet man så om disse fem plassene?  

Jo:
  • Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
  • Lavest stressnivå.
  • Lavest forekomst av sykdommer.
  • Demenssykdommer forekommer nesten ikke.  I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
  • Utenforskap finnes ikke.
  • Materiell rikdom har lav status.
Hvordan får de så til dette?

Jo:
  • Moderat, regulær fysisk aktivitet.
  • Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
  • Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
  • Moderat kaloriinntak.
  • Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
  • Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
  • Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
  • Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.



 
Høgskolen fusjonerer med NTNU

4. desember 2015

Høgskolen fusjonerer med NTNU

Onsdag 2. desember stilte Roar Tobro opp til tross for tett program og orienterte om den pågående fusjonsprosessen mellom Hials og NTNU.

Opptak av nytt medlem Kenneth Schaug-Pettersen

29. november 2015

Opptak av nytt medlem Kenneth Schaug-Pettersen

På Rakfiskaften ble Kenneth Schaug-Pettersen opptatt som nytt medlem i klubben.

Rakfiskaften i Ytterlandsstova

27. november 2015

Rakfiskaften i Ytterlandsstova

Onsdag 25. november arrangerte klubben den årlige Rakfiskaften i Ytterlandsstova på Sunnmøre Museum.

Besøk av Jarle Roth fra Eksportkreditt

12. november 2015

Besøk av Jarle Roth fra Eksportkreditt

Onsdag 11. november arrangerte Aalesund Øst Rotaryklubb fellesmøte der omkringliggende klubber og Maritimt Forum Nordvest var invitert. Anledningen var besøk av CEO Jarle Roth i Eksportkreditt.

Besøk i Ålesund kirke.

5. november 2015

Besøk i Ålesund kirke.

Onsdag 4. november besøkte klubben Ålesund kirke og fikk orientering om kirken av Arne Walderhaug.

Ulsmo eiendom - utbygging på Volsdalsberga

14. oktober 2015

Ulsmo eiendom - utbygging på Volsdalsberga

Onsdag 14. oktober hadde Aalesund Øst Rotaryklubb besøk av Ingerid Ulstein og Christian Young fra Ulsmo Eiendom. Tema var "Utbyggingen på Volsdalsberga".

Nytt medlem - Anne Berit Olsvik

8. oktober 2015

Nytt medlem - Anne Berit Olsvik

7. oktober ble Anne Berit Olsvik tatt opp som medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.

Besøk av DG Odd Jarle Hagen

28. august 2015

Besøk av DG Odd Jarle Hagen

26. august var det fellesmøte med Aalesund Rotaryklubb i anledning distriktsguvernør Odd Jarle Hagens besøk.

Nytt medlem - Ingunn Steinsvik

23. august 2015

Nytt medlem - Ingunn Steinsvik

Onsdag 19. august ble Ingunn Steinsvik tatt opp som nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb

Presidentskifte 2015

24. juni 2015

Presidentskifte 2015

Presidentskiftet 2015 ble gjennomført på Scandic Hotell Ålesund onsdag 24. juni. Liv Birte Rønneberg overlot presidentklubben til Jan Heggem.

Sosiale medier

Møteinformasjon

Møtested: Tyrholm & Farstad AS
Adresse: Grimmergata 5
Postnummer: 6002
Sted: Ålesund
Land: NO
Møtedag: Onsdag
Møtetid: 18:15
Møtespråk: no

Place content here

Klubbens møter denne måneden

Møtearkiv fra
før August 2022


rotary lenker

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL:

Loading RSS...

Nytt fra Rotary i Norge

Loading RSS...

District - Rotary RSS

Loading RSS...

Denne websiden bruker informasjonskapsler

Denne websiden bruker informasjonskaplser for å kunne tilby deg en bedre brukertilpasset opplevelse.

Les våre retningslinjer for personvern og informasjonskapsler.