Rakfiskaften
November er tid for "Rakfiskaften" og i år som i fjor ble denne avholdt på Middelaldermuseet i Borgundkaupangen.
Innledningsvis holdt presidenten en orientering om rakfiskens historie. Vi gjengir denne i sin helhet:
Navnet rakfisk ble brukt så tidlig som på 1340-tallet, men mest sannsynlig enda tidligere. Det er funnet tradisjoner for rakfisk i indre Kina som er minst 5000 år gammel.
En finner disse tradisjonene også i Sør-Øst Asia, Japan, Russland, områder i Europa som grenser til Russland, Sverige og Island i tillegg til Norge.
En tror at denne tradisjonen har vandret fra Kina, Asia via Russland til Europa og Norge med vikingene. En finne den blant annet igjen langs «silkeveien».
Ved å fermentere fisken som som oftest er ferskvannsfisk som ørret, laks, røye, harr og sik, for å kunne lagre den gjennom vinteren.
Fermenteringen skjer ved at nøye rengjorte fisker får salt drysset i buken, og legges lagvis i butt med buken i været og en spesielle salt/sukker blanding mellom lagene.
Normal temperatur under modningen er +4 C, og fermenteringsprosessen pågår i minst 8 uker.
Rakfisken har sitt opprinnelige utspring i Telemark, Valdres og Østerdalen, men vi vet også at det har blitt produsert store mengder rakfisk i Møre og Romsdal og Trøndelag også. I dag er det Valdres som har tatt over største parten av produksjonen av rakfisk.
Den fisken vi spiser i dag er fra en produsent på Leira utenfor Fagernes i Valdres som heter Jørn Wangensten, som er en slektning av meg. Hans familie kommer fra Vestre Slidre, og han benytter bl.a en oppskrift som mine besteforeldre brukte.
Og som en liten kuriositet så var de leverandører av rakfisk til det Norske slott i mange år. Husker jeg syns det var veldig stas når jeg var liten, og må ærlig innrømme at det er kjekt å tenke på nå også.
Mine besteforeldre lagde rakfisken alltid i oktober måned, og jeg har vært heldig å få vært med på det flere ganger. Hvorfor akkurat oktober er jeg litt usikker på men det har med mikroorganismer som finnes naturlig i fisken er aktive da, og ikke minst temperaturen og at den i tradisjon skulle serveres til jul.
Produktnavnet «Rakfisk fra Valdres» ble i 2006 godkjent som en beskyttet geografisk betegnelse. Denne lovbeskyttelsen innebærer at kun fisk som er klekket, oppdrettet og foredlet i Valdres kan bli solgt under produktnavnet «Rakfisk fra Valdres».
Nå blir rakfisk produser hele året, fordi en kan styre temperaturen, mot når en var avhending av klimaet, og de har store oppdrettsanlegg både i innsjø og på land.
Mye av råstoffet som Jørn Wangensten benytter kommer fra Jämtland i Sverige – som tidligere lå inn under Norge, og det er i all hovedsak regnbueørret som blir brukt som råvare til rakfiskproduksjon.
I Valdres kan produksjon og skal av rakfisk med sikkerhet føres tilbake til 1600-tallet, og rakfisk er også omtalt i offentlige dokumenter fra Jämtland (som da var norsk, jfr det jeg fortalte i sted) allerede så tidlig som i 1348.
Rakfisk var blant varene bøndene solgte rundt om på markedene på Øst- og Vestlandet.
Rakfisken kan både være smørbar og fast, men den skal uansett være frisk i fargen.
Hvordan den serveres varierer, men ofte blir tilbehør som mandelpoteter, kålrabiestappe m/gulrøtter, ertestuing, rømme, purre og løk brukt. Den serveres filetert på flatbrød eller lefser.
Til rakfisken serveres det helst øl og akevitt som er smaksmessig tilpasset rakfisk, men ser at det er blir mer og mer vanlig med rødvin også.
Da gjenstår det bare å ønske velkommen til bords og vel bekomme!

Foto: Kristin Wangensteen

Foto: Kristin Wangensteen

Foto: Kristin Wangensteen

Foto: Harald Yndestad

Foto: Harald Yndestad

Foto: Harald Yndestad
15. februar 2026
Guvernørens månedsbrev for februar 2026
Distriktsguvernørens månedsbrev for februar 2026 kan du lese her.
12. februar 2026
Opptak av nytt medlem
Onsdag 11. februar ble Ann Elin Indresøvde opptatt som medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb. Vi ønsker Ann Elin velkommen i klubben og håper at hun finner seg godt tilrette.
11. februar 2026
Stad skipstunnel - den nye sjøvegen.
Det har vært mange skritt frem og nesten like mange tilbake for Stad skipstunnel, men nå virker det som om det kan bli gitt grønt lys i forbindelse med revidert nasjonalbudsjett. Sveinung Nedregotten besøkte klubben 11. februar ga oss en status.
5. februar 2026
Modernisering av merkevaren Stressless
Fra Ekornes startet opp produksjonen av Stressless i 1971 og frem til nå har har dette merkenavnet blitt synonymt med komfort og hvile. Til å fortelle om modernisering av Stressless fikk vi besøk av Janne Strømmen som er CMO i Ekornes.
4. februar 2026
Johan Weiberg Gulliksen 100 år!
Vårt æresmedlem og Paul Harris Fellow Johan Gregorius Weiberg Gulliksen fylte onsdag 4. februar 100 år! I anledning dagen avla presidenten i Aalesund Øst Rotaryklubb Kristin Wangensteen og Ingebrigt Holst-Dyrnes jubilanten en visitt på Sanitetshjemmet.
28. januar 2026
Besøk på "Huset" - ny møteplass i Ålesund.
Folkene bak Suppebilen og Parat III har fått kjøpt Keiser Wilhelmsgate 48 i Ålesund for å videreføre sitt velledige arbeid. Onsdag 28. januar var klubben på besøk hos Karl Johan "Kalle" Skårbrevik for å høre hvilke tanker de har rundt bruken av "Huset".
22. januar 2026
Kilimanjaro - Afrikas høyeste fjell.
Britt Oddhild Rørvik besteg i høst Kilimanjaro som er Afrikas høyeste fjell. På klubbmøtet 21. januar fortalte hun og viste bilder fra denne turen.
21. januar 2026
Guvernørens månedsbrev januar 2026
Distriktsguvernørens månedsbrev for januar 2026 kan du lese her.
14. januar 2026
"First Lego League" året rundt i den nye Osane idrettshall.
Første møtet i det nye året ble lagt til splitter nye Osane Idrettshall i Skarbøvika. Der fikk vi møte Sif Hessa tech som driver med "First Lego League" året rundt.
19. desember 2025
Paul Harris Fellow Terje Fagermo er død.
Det var med stor sorg at vi mottok budskapet om at Paul Harris Fellow Terje Fagermo var gått bort natt til 17. desember i en alder av 93 år.