Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
22. april 2026
Glassmaleriene i Spjelkavik kyrkje
Onsdag 22. april fikk klubben besøke Spjelkavik kyrkje der Britt Walle Ekroll fortalte om glassmaleriene.
21. april 2026
Begravelse Johan Gregorius "Gullik" Weiberg Gulliksen
Tirsdag 21. april tok vi farvel med Johan Gregorius "Gullik" Weiberg Gulliksen i Borgund kirke. I den forbindelse holdt presidenten en fin minnetale på vegne av Aalesund Øst Rotaryklubb.
15. april 2026
Maritimt Forum
Onsdag 15. april var Elise Fiske fra Maritimt Forum på besøk i klubben. Hun har gjestet oss tidligere, men det er viktig å holde seg oppdatert om en bransje som betyr så mye for så mange i regionen vår.
8. april 2026
Veiprosjektene i Ålesund kommune
På det første møtet etter påske fikk klubben besøk av Ole Kristian Birkeland som oppdaterte oss på veiprosjektene rundt Ålesund. Birkeland er ansatt som prosjektleder i Statens Vegvesen og har ansvaret for Bypakke Ålesund.
30. mars 2026
Matkasser til påske
Aalesund Øst Rotaryklubb deltok også i år med distribusjon av matkasser til de som trengte litt ekstra til påske.
11. mars 2026
Årets "Torskeaften" avholdt onsdag 11. mars.
Den årlige "Torskeaften" ble avholdt i klubbens lokaler onsdag 11. mars der 29 gjester deltok fra Aalesund Øst-, Aalesund- og Spjelkavik Rotaryklubb.
11. mars 2026
Paul Harris Fellow utmerkelsen tildelt Harald Yndestad.
I forbindelse med torskeaften 11. mars ble Harald Yndestad tildelt utmerkelsen Paul Harris Fellow utmerkelsen.
10. mars 2026
PELS 2026 avholdt på Dombås
PELS eller President-Elect Leadership Seminar som er det fulle navnet ble avholdt på Dombås 7. - 8. mars 2026 for distrikt 2305.
4. mars 2026
Prosjekt Løvetann - en arena for livsmestring.
Inger Beate Vograven Dyrstad er lærer og spesialpedagog. I tillegg er hun daglig leder for prosjekt Løvetann som har som mål å fange opp ungdom som føler på utenforskap. Hun var gjest hos klubben vår onsdag 4. mars.