Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
21. januar 2026
Guvernørens månedsbrev januar 2026
Distriktsguvernørens månedsbrev for januar 2026 kan du lese her.
14. januar 2026
"First Lego League" året rundt i den nye Osane idrettshall.
Første møtet i det nye året ble lagt til splitter nye Osane Idrettshall i Skarbøvika. Der fikk vi møte Sif Hessa tech som driver med "First Lego League" året rundt.
19. desember 2025
Paul Harris Fellow Terje Fagermo er død.
Det var med stor sorg at vi mottok budskapet om at Paul Harris Fellow Terje Fagermo var gått bort natt til 17. desember i en alder av 93 år.
16. desember 2025
Matkasser til jul
Mandag 15. og tirsdag 16. desember bidro rotaryklubbene i Ålesund med å få kjørt ut matkasser til familier som trenger litt ekstra hjelp til jul.
13. desember 2025
Guvernørens månedsbrev desember 2025
Distriktsguvernørens månedsbrev for desember 2025 kan du lese her.
8. desember 2025
Juleavslutning på Bymisjonssenteret
Det har blitt en tradisjon at Aalesund Rotaryklubb inviterer til koselig juleavslutning på Bymisjonssenteret i Ålesund. Spesiell gjest denne gangen var Oddvar Bjørge som er kjent for foretningsvirksomhet innen sjømatforedling på Ellingsøya.
3. desember 2025
Ekstraordinært årsmøte
Onsdag 3. desember ble det holdt ekstraordinært årsmøte i klubben.
28. november 2025
Derfor avhenger netto null av kjernekraft.
Dette var tittelen på foredraget som professor Jan Emblemsvåg holdt om kjernekraft i møteserien Rotary KomNå (kompetansenettverk Ålesund). Stort oppmøte tyder på at dette begynner å bli et svært aktuelt tema.
19. november 2025
Egoforedrag Rosa Alexandra Cano Bravo
Onsdag 19. november holdt Rosa Alexandra Cano Bravo sitt egoforedrag i klubben. Det var spennende å høre om hennes reise frem til sin nåværende stilling som skipsdesigner hos Vard her i Ålesund.
12. november 2025
Rakfiskaften
Den årlige "Rakfiskaften" til Ålesund Øst Rotaryklubb ble avholdt på Dale Oen huset onsdag 12. november med om lag 20 gjester. Gledelig var det også at Knut Røsok ble gjenopptatt i klubben etter noen års pause ved denne anledningen.