Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
12. november 2025
Guvernørens månedsbrev november 2025.
Distriktsguvernørens månedsbrev for november 2025 kan du lese her.
5. november 2025
Bedriftsbesøk på Møre Trafo AS
Onsdag 5. november var Aalesund Øst Rotaryklubb invitert til bedriftsbesøk hos Møre Trafo. Vår påtroppende president Dag Rieve Kristiansen er sterkt engasjert i familiebedriften og var vert for besøket.
24. oktober 2025
Poliodagen 24. oktober
24. oktober er den internasjonale poliodagen. Rotary International har vært med å finansiere og hjulpet til med vaksinering siden 1985.
18. oktober 2025
Guvernørens månedsbrev oktober 2025
Distriktsguvernørens månedsbrev for oktober 2025 kan du lese her.
8. oktober 2025
Ai, ai, ai.......
AI/KI (kunstig intelligens) er noe de fleste har eller vil få et forhold til - enten de vil eller ei. En som er over snittet opptatt av dette er vår president Antoni Vike Danielsen som for tiden holder på med sin doktorgrad ved NTNU.
24. september 2025
Toll og næringslivet på Sunnmøre
Bekymringen for hva Trump tollen vil ha å si for næringslivet er en smule overdrevet. Det var budskapet fra professor Ola Honningdal Grytten som holdt det første foredraget i møteserien Rotary KomNå onsdag 24. september.
17. september 2025
Glimt fra vinens verden
Vin er noe de aller fleste har et forhold til enten de er avholds eller ikke. Noen tar skrittet helt ut og kommer under betegnelsen nerd. Sveinung Flem er en av disse. Han deler gjerne sin enorme kunnskap om alle verdens viner.
6. september 2025
Ny roll up
I forbindelse med de kommende Rotary KomNå arrangementene har klubben fått laget en ny "roll up" til bruk i møtelokalene.
3. september 2025
Dale Oen Academy
Første foredragsholder i dette rotaryåret var det vår nye husvert fra Dale Oen Academy som tok seg av. Han heter Per Kristian Bratholm og er den daglige lederen for avdelingen i Ålesund.
22. august 2025
Aalesund Øst Rotaryklubb tildelt Club Excellence Award
For andre året på rad er klubben tildelt utmerkelse for god måloppnåelse. I 2024 mottok vi Rotary Citation-prisen i år fikk vi Club Excellence Award.