Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
7. september 2023
Månedsbrev september 2023
Månedsbrev for september 2023 fra distriktsguvernør Anders Andersson kan du lese her.
6. september 2023
Guvernørbesøk
Onsdag ble det årlige guvernørbesøket gjennomført for Aalesund Rotaryklubb og Aalesund Øst Rotaryklubb. I år er det Anders Andersson som er distriktsguvernør. Han kommer fra Eda rotaryklubb som ligger så langt øst man kan komme i distrikt 2305.
9. juli 2023
Månedsbrev juli 2023
Første månedsbrev fra den ny distriktsguvernøren Anders Andersson kan du lese her.
25. juni 2023
Nytt møtelokale
Aalesund Øst Rotaryklubb har fra høsten fått nytt møtelokale hos Tyrholm & Farstad i Grimmergata 5.
23. juni 2023
Thor Idar Magnussen har gått bort
Vår gode rotaryvenn Thor Idar Magnussen gikk bort 13. juni.
21. juni 2023
Rapport fra RYLA 2023
Som siste gjest i klubben i dette rotaryåret fikk Mathias Relling Helland gi sin rapport fra RYLA 2023.
14. juni 2023
Presidentskifte
Onsdag 14. juni var det presidentskifte i klubben. Anne Marit Blix Bondevik overlot kjedet til Kristin Wangensteen. Kristin går inn i sin andre periode som president. Hun hadde første gang vervet i rotaryåret 2017 - 2018.
7. juni 2023
Ålesund i emning 1560 - 1840
Onsdag 7. juni hadde vi besøk av lokalhistoriker Bjørn Jonson Dale som fortalte oss om befolkningen i Ålesund og på Sunnmøre med vekt på perioden 1560 - 1840.
24. mai 2023
Besøk i Middelaldermuseet
Onsdag 24. mai fikk klubben komme på besøk til Middelaldermuseet i Borgundgavelen. Arkeolog Heidi Haugene fortalte om kaupangen slik man tror den har vært og alle funnene som er gjort på stedet.