Ultraprossesert (mat)

Onsdag 13. november var Knut Sjåstad tilbake og holdt et foredrag om "Ultraprossesert mat". Knut har har en doktorgrad i biokjemi og ganske allsidig yrkeserfaring, blant annet rådmann i Ålesund, fiskerisjef i M&R og instituttleder ved HIÅ/NTNU.

Nordmenn spiser mye ultraprossesert mat, blant annet ligger vi i verdenstoppen når det gjelder konsum av ferdigpizza.  Ultraprossesert mat defineres som næringsmidler som er mye bearbeidet.  Omlag 60% av maten som vi spiser i Norge faller inn under denne kategorien i følge en undersøkelse.

Tarmen er det organet i kroppen som påvirkes mest når maten ultraprosseseres.  Det går på næringsopptak, imunsystemet (80% styres av tarmen), nervesystemet ("tarmhjernen") og tarmfloraen.

NOVA deler opp maten i følgende kategorier:

• U-prossesert
• Minimalt prossesert
• Prossesert
• Ultraprossesert.

Knut Sjåstad brukte også deler av foredraget sitt om å snakke om "The Blue Zone" der folk lever livene sine på en optimal måte i forhold til mat, stress og sosiale forhold.  I disse områdene oppnår folk en høyere forventet alder enn andre plasser på jorden.

19. august 2016

De økonomiske utsiktene

Onsdag 17. august hadde klubben besøk av Runar Sandanger som er leder for Seksjon Treasury og Markets i Sparebanken Møre.

14. august 2016

Vel gjennomført "Summer camp"

I perioden 10. til 14. august var Aalesund Øst Rotaryklubb og Aalesund Rotaryklubb vertskap for "Summer Camp 2016".

13. august 2016

Angry Norwegian - bartevoks og skjeggolje

Angry Norwegian - første gjest i rotaryåret 2016 - 2016.

23. juli 2016

Nytt møtelokale fra og med 3. august 2016

Foredragssalen til Aalesund Museum blir nytt møtested fra og med 3. august 2016.

15. juni 2016

Klubben har fått ny president

Årets presidentskifte ble markert på Hotell Waterfront onsdag 15. juni. og L.age Aarseth har tatt over presidentvervet i Aalesund Øst Rotaryklubb

8. juni 2016

Besøk på Middelaldermuseet

Onsdag 8. juni var klubben på besøk på det nyrestaurerte Middelaldermuseet ved Sunnmøre Museum

19. mai 2016

Flyktningsituasjonen i Ålesund

Flyktningsituasjonen i Ålesund stod på programmet da klubben besøkte Vigdis Thorsen i Ålesund kommune onsdag 18. mai.

11. mai 2016

Nepal - et spennende land

Onsdag 11. mai 2016 hadde klubben besøk av Bjørn Ødegård fra HimalPartner som holdt et engasjert foredrag om arbeidet som de gjør i Nepal - både før og etter de store jordskjelvene som har vært der.

4. mai 2016

Rifleskjefter - et kreativt yrke

Det er få som vet at Ålesund har sin egen våpenindustri, men i et industrilokale på Kvennaneset sitter Kjetil Kverndokk og produserer rifleskjefter som selges over store deler av verden.

1. mai 2016

Opptak av nytt medlem!

Onsdag 27. april ble Kristin Evjen tatt opp som medlem i klubben Vi ønsker nok et medlem hjertelig velkommen til oss!