Ultraprossesert (mat)

Onsdag 13. november var Knut Sjåstad tilbake og holdt et foredrag om "Ultraprossesert mat". Knut har har en doktorgrad i biokjemi og ganske allsidig yrkeserfaring, blant annet rådmann i Ålesund, fiskerisjef i M&R og instituttleder ved HIÅ/NTNU.

Nordmenn spiser mye ultraprossesert mat, blant annet ligger vi i verdenstoppen når det gjelder konsum av ferdigpizza.  Ultraprossesert mat defineres som næringsmidler som er mye bearbeidet.  Omlag 60% av maten som vi spiser i Norge faller inn under denne kategorien i følge en undersøkelse.

Tarmen er det organet i kroppen som påvirkes mest når maten ultraprosseseres.  Det går på næringsopptak, imunsystemet (80% styres av tarmen), nervesystemet ("tarmhjernen") og tarmfloraen.

NOVA deler opp maten i følgende kategorier:

• U-prossesert
• Minimalt prossesert
• Prossesert
• Ultraprossesert.

Knut Sjåstad brukte også deler av foredraget sitt om å snakke om "The Blue Zone" der folk lever livene sine på en optimal måte i forhold til mat, stress og sosiale forhold.  I disse områdene oppnår folk en høyere forventet alder enn andre plasser på jorden.

29. november 2015

Opptak av nytt medlem Kenneth Schaug-Pettersen

På Rakfiskaften ble Kenneth Schaug-Pettersen opptatt som nytt medlem i klubben.

27. november 2015

Rakfiskaften i Ytterlandsstova

Onsdag 25. november arrangerte klubben den årlige Rakfiskaften i Ytterlandsstova på Sunnmøre Museum.

12. november 2015

Besøk av Jarle Roth fra Eksportkreditt

Onsdag 11. november arrangerte Aalesund Øst Rotaryklubb fellesmøte der omkringliggende klubber og Maritimt Forum Nordvest var invitert. Anledningen var besøk av CEO Jarle Roth i Eksportkreditt.

5. november 2015

Besøk i Ålesund kirke.

Onsdag 4. november besøkte klubben Ålesund kirke og fikk orientering om kirken av Arne Walderhaug.

14. oktober 2015

Ulsmo eiendom - utbygging på Volsdalsberga

Onsdag 14. oktober hadde Aalesund Øst Rotaryklubb besøk av Ingerid Ulstein og Christian Young fra Ulsmo Eiendom. Tema var "Utbyggingen på Volsdalsberga".

8. oktober 2015

Nytt medlem - Anne Berit Olsvik

7. oktober ble Anne Berit Olsvik tatt opp som medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.

28. august 2015

Besøk av DG Odd Jarle Hagen

26. august var det fellesmøte med Aalesund Rotaryklubb i anledning distriktsguvernør Odd Jarle Hagens besøk.

23. august 2015

Nytt medlem - Ingunn Steinsvik

Onsdag 19. august ble Ingunn Steinsvik tatt opp som nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb

24. juni 2015

Presidentskifte 2015

Presidentskiftet 2015 ble gjennomført på Scandic Hotell Ålesund onsdag 24. juni. Liv Birte Rønneberg overlot presidentklubben til Jan Heggem.

23. april 2015

PHF til Leiv Grønnevet

Onsdag 29. april fikk Leiv Grønnevet sin Paul Harris Fellow medalje på klubbmøtet til Aalesund Øst Rotaryklubb.