Ultraprossesert (mat)

Onsdag 13. november var Knut Sjåstad tilbake og holdt et foredrag om "Ultraprossesert mat". Knut har har en doktorgrad i biokjemi og ganske allsidig yrkeserfaring, blant annet rådmann i Ålesund, fiskerisjef i M&R og instituttleder ved HIÅ/NTNU.

Nordmenn spiser mye ultraprossesert mat, blant annet ligger vi i verdenstoppen når det gjelder konsum av ferdigpizza.  Ultraprossesert mat defineres som næringsmidler som er mye bearbeidet.  Omlag 60% av maten som vi spiser i Norge faller inn under denne kategorien i følge en undersøkelse.

Tarmen er det organet i kroppen som påvirkes mest når maten ultraprosseseres.  Det går på næringsopptak, imunsystemet (80% styres av tarmen), nervesystemet ("tarmhjernen") og tarmfloraen.

NOVA deler opp maten i følgende kategorier:

  • U-prossesert
  • Minimalt prossesert
  • Prossesert
  • Ultraprossesert.

Knut Sjåstad brukte også deler av foredraget sitt om å snakke om "The Blue Zone" der folk lever livene sine på en optimal måte i forhold til mat, stress og sosiale forhold.  I disse områdene oppnår folk en høyere forventet alder enn andre plasser på jorden.



 

15. mai 2021

Presidentskifte 2021

Minner om at det er planlagt presidentskifte lørdag 12. juni i Norddal, se vedlagte invitasjon fra festkomiteen.

"Rydde Tuneset" - Aalesund Øst Rotaryklubb stilte opp

13. mars 2021

"Rydde Tuneset" - Aalesund Øst Rotaryklubb stilte opp

Lørdag 13. mars deltok Aalesund Øst Rotaryklubb i dugnaden "Rydde Tuneset". Konklusjonen ble heldigvis at det så ganske bra ut og da var det helt greit å ta en kaffe etter jobben var gjort.

Julegavetips - støtt et lokalt rotaryprosjekt!

6. desember 2020

Julegavetips - støtt et lokalt rotaryprosjekt!

Aalesund Øst Rotaryklubb har et formål om å støtte lokale initiativer. De dere årene har vi støttet Borgund dyreklubb, PET-scanner til sykehuset, Stavsetneset alternative skole, Mama Clara-prosjektet i Peru for å nevne noen.

"Paul Harris Fellow"-medaljen til Sverre "Andy" Farstad

4. november 2020

"Paul Harris Fellow"-medaljen til Sverre "Andy" Farstad

Aalesund Øst Rotaryklubb har tildelt Sverre "Andy" Farstad den høythengende "Paul Harris Fellow"-medaljen for den samfunnsgagnlige innsatsen han har gjort for næringsliv, utdanning og det maritime miljøet på Sunnmøre.

Albert Aarøe tildelt æresmedlemskap i Aalesund Øst Rotaryklubb

27. oktober 2020

Albert Aarøe tildelt æresmedlemskap i Aalesund Øst Rotaryklubb

Albert Aarøe fikk tirsdag 27. oktober besøk av presidentvikar Kristin og Sindre med kake og blomsterhilsen fra klubben i forbindelse med tildelingen av æresmedlemskapet.

24. oktober - "Verdens poliodag"

24. oktober 2020

24. oktober - "Verdens poliodag"

«Verdens poliodag» markeres samme dag som FN-dagen 24. oktober. Rotary International har siden 1985 jobbet målrettet mot full utryddelse av polio verden over.

Eva Brox - nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb

21. oktober 2020

Eva Brox - nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb

På klubbmøtet den 21. oktober ble Eva Brox tatt opp som nytt medlem i klubben. Vi ønsker Eva velkommen til oss.

Narve Lømo tildelt æresmedlemskap i Aalesund Øst Rotaryklubb

12. oktober 2020

Narve Lømo tildelt æresmedlemskap i Aalesund Øst Rotaryklubb

Mandag 12. oktober fikk Narve Lømo besøk av presidenten i Aalesund Øst Rotaryklubb, Bjørn Harald Bakke, og Kristin Wangensteen for å gratulere chartermedlemmet med æresmedlemskap i rotaryklubben.

Vaksiner generelt og Covid 19 spesielt

7. oktober 2020

Vaksiner generelt og Covid 19 spesielt

På rotarymøtet 7. oktober fortalte klubbens egen farmasøyt Britt Flem om vaksiner generelt og arbeidet med Covid 19 vaksinene som er under utvikling spesielt.

John Slørdal - nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb

7. oktober 2020

John Slørdal - nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb

Under en verdig seremoni med spriting av hender både før og etter ble John Slørdal tatt opp som medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb 7. oktober 2020.

Sosiale medier

Møteinformasjon

Møtested: Tyrholm & Farstad AS
Adresse: Grimmergata 5
Postnummer: 6002
Sted: Ålesund
Land: NO
Møtedag: Onsdag
Møtetid: 18:15
Møtespråk: no

Place content here

Klubbens møter denne måneden

Rakfiskaften

2024-11-20 18:00 - 22:00

Klubbmøte

2024-11-27 18:15 - 19:15

Møtearkiv fra
før August 2022



rotary lenker

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL:

Loading RSS...

Nytt fra Rotary i Norge

Loading RSS...

District - Rotary RSS

Loading RSS...