Ultraprossesert (mat)

Onsdag 13. november var Knut Sjåstad tilbake og holdt et foredrag om "Ultraprossesert mat". Knut har har en doktorgrad i biokjemi og ganske allsidig yrkeserfaring, blant annet rådmann i Ålesund, fiskerisjef i M&R og instituttleder ved HIÅ/NTNU.

Nordmenn spiser mye ultraprossesert mat, blant annet ligger vi i verdenstoppen når det gjelder konsum av ferdigpizza.  Ultraprossesert mat defineres som næringsmidler som er mye bearbeidet.  Omlag 60% av maten som vi spiser i Norge faller inn under denne kategorien i følge en undersøkelse.

Tarmen er det organet i kroppen som påvirkes mest når maten ultraprosseseres.  Det går på næringsopptak, imunsystemet (80% styres av tarmen), nervesystemet ("tarmhjernen") og tarmfloraen.

NOVA deler opp maten i følgende kategorier:

  • U-prossesert
  • Minimalt prossesert
  • Prossesert
  • Ultraprossesert.

Knut Sjåstad brukte også deler av foredraget sitt om å snakke om "The Blue Zone" der folk lever livene sine på en optimal måte i forhold til mat, stress og sosiale forhold.  I disse områdene oppnår folk en høyere forventet alder enn andre plasser på jorden.



 
Renovering av ålesundstunellene.

15. november 2017

Renovering av ålesundstunellene.

"Renovering av ålesundstunellene. Hva skal gjøres av renoveringsarbeid og hvorfor? Og hvordan minimalisere ulempene for brukerene?" Dette var de omfattende spørsmålene som Ole Kristian Birkeland skulle svare på onsdag 15. november.

Haula vingård på Viddal

1. november 2017

Haula vingård på Viddal

Mange har lyst til det, men de færreste tør å følge sine egne ville ideer og greie å realisere dem. Nina Viddal har gjort det og onsdag 1. november var hun i klubben og snakket om sitt hjertebarn Haula vingård på Viddal.

Årsmøte og foredrag om sosiale medier.

25. oktober 2017

Årsmøte og foredrag om sosiale medier.

Årsmøtet i Aalesund øst Rotaryklubb ble avholdt 25. oktober med vanlige årsmøtesaker - årsmelding, regnskap og budsjett. I tillegg fikk vi besøk av distriktstrener i 2305 Kari Løken som fortalte om nytten av sosiale medier i rotarysammenheng.

Rydding i fjøra

18. oktober 2017

Rydding i fjøra

Det var godt frammøte da Aalesund Øst Rotaryklubb tok oppfordringen fra Sunnmøre Friluftsråd om å delta i arbeidet med å få ryddet opp i marint søppel.

"Blue Fish"

11. oktober 2017

"Blue Fish"

"Blue Fish" er navnet på den nye fiskerimessa som for første gang ble holdt i Ålesund i slutten av august. Prosjektleder John Breivik i Arena Norway AS besøkte klubben 11. oktober for å fortelle om tankene rundt denne messen.

The North West

4. oktober 2017

The North West

Knut Flakk var gjest i klubben 4. oktober og fortalte om konferansen "The North West" som er et samarbeidsprosjekt mellom kommunene i Ålesundsregionen.

Nye Ålesund kommune

26. september 2017

Nye Ålesund kommune

Tirsdag 26. september inviterte Spjelkavik Rotaryklubb til fellesmøte der tema var "Nye Ålesund kommuen". Til å fortelle oss om den kom Anne Berit Støyva Emblem som er prosjektleder i den nye kommunen.

Opprensking i Aspevågen

20. september 2017

Opprensking i Aspevågen

Terje Myrhaug, som har lang erfraring med forurensingsproblematikk, fortalte om arbeidet som NCC og Multiconsult har gjort i forbindelse med opprensking utenfor Haakonsvern i Bergen.

Tuneset kystfort

6. september 2017

Tuneset kystfort

Tuneset kystfort var det desidert største kystfortet i Møre og Romsdal under 2. verdenskrig. Inntil for noen år siden var det gamle fortet i ferd med å gro igjen, men nå har ildsjeler satt i gang restaurering av de over 200 objektene som er registrert.

Guvernørbesøk

30. august 2017

Guvernørbesøk

Onsdag 30. august besøkte vår distriktsguvernør Wictor Sandvold de to Rotaryklubbene i sentrum av Ålesund.

Sosiale medier

Møteinformasjon

Møtested: Tyrholm & Farstad AS
Adresse: Grimmergata 5
Postnummer: 6002
Sted: Ålesund
Land: NO
Møtedag: Onsdag
Møtetid: 18:15
Møtespråk: no

Place content here

Klubbens møter denne måneden

Rakfiskaften

2024-11-20 18:00 - 22:00

Klubbmøte

2024-11-27 18:15 - 19:15

Møtearkiv fra
før August 2022



rotary lenker

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL:

Loading RSS...

Nytt fra Rotary i Norge

Loading RSS...

District - Rotary RSS

Loading RSS...